چاکرای تاجی ارتباط مستقیمی با آگاهی برتر، الهام و روشنیدگی دارد چاکرای تاجی دقیقا در بالای سر قرار دارد و مسئولیت توانایی ما در ارتباط با منبع ماورائی و رسالت ما را بر عهده دارد وقتی این چاکرا در تعادل باشد دیدی واضح و شفاف از مسیر خود در کار و زندگیمان خواهیم داشت همچنین یوگا به ما کمک می کند از طریق اتصال انرژی با این چاکرا به نحوی دقیق و متمرکز آن را متعادل کنیم وظایف اصلی این چاکرا ادراک، معنویت و خودشناسی است.
نام سانسکریت: ساهاسرارا
محل قرارگیری: تاج سر
عطر: گلهای نیلوفر، یاس تلخ، کندر
عنصر: آگاهی الهی
نماد: آگاهی برتر
حس: الهام، شعور کیهانی
شکل: نیلوفر با هزار گلبرگ
مانترای چاکرای هفتم: سکوت
غدد و هورمون مربوطه: غده صنوبری
حرکات یوگا: وضعیت کوه، جسد، درخت، مثلث 90 درجه، هلال ماه، نیمه ماه
بخش های مربوطه: مخ، مخچه، چشم راست
تاثیرات: این چاکرا به احساس یگانگی و جدایی مربوط است و ارتباط ما را با کائنات و خداوند نشان می دهد.
جملات تاکیدی چاکرای هفتم: صبح بعد از بیدار شدن یا شب قبل از خواب بهترین زمان برای تکرار جملات تاکیدی میباشد (من در تک تک لحظات آگاه و هوشیار هستم)
علائم فیزیکی عدم توازن چاکرای هفتم: دچار دردهای میگرنی هستید، ناراحتی های روحی و روانی دارید، مشکل بی خوابی، افسردگی و بیماری های پوستی
روش توازن چاکرای هفتم: در خرد بیشتر و آگاهی پیشرفت داشته باشید، زیاد مراقبه کنید، منیت نداشته باشید بیشتر به معنویت بپردازید، از هر چیزی که در اطرافتان هست لذت ببرید.
چاکرای تاجی کم کار: فردی گوشه گیر می شوید، بسیار کم حرف و منزوی هستید.
چاکرای تاجی پرکار: از زندگی لذت نمی برید و محروم هستید، بسیار ناامید و افسردگی دارید.
فعال سازی چاکرای هفتم: یکی از روشهای مهم در فعالسازی چاکرای هفتم گذراندن زمان در قله کوه، طبیعتی پوشیده با گل های بنفشه و یا نظاره آنها باشید پوشیدن لباس هایی با رنگ سفید، بنفش و طلایی و دیدن این رنگ ها و استفاده از سنگهایی که در مطالب پایین تر نام بردیم انجام مراقبه و تصویر نور طلایی یا بنفش به چاکرای هفتم با هر بار نفس کشیدن.
رنگ درمانی: رنگ درمانی یکی از محورهای اصلی تعادل در فعالیت چاکراهای بدن می باشد برای فعال کردن چاکراهای بدنتان کافی است از رنگ مربوط به آن چاکرا در دکوراسیون خانه و محیط اطرافتان استفاده کنید برای فعال کردن چاکرای هفتم از رنگ طلایی،سفید و بنفش در جواهرات و لباستان استفاده کنید تا سطح فعالیت آن را به حد مطلوبی برسانید همچنین تصویر این رنگ ها را نگاه کنید حتی شده بصورت تصویرسازی.
سنگهای چاکرای هفتم: سنگهای طلایی، بنفش و سفید مانند: کریستال کوارتز، آمیتیست، اوپال، فلوریت، عقیق سلیمانی،توپاز، الماس، سنگ ماه، سلنایت، یشم، کلسیت …
موسیقی درمانی: موسیقی های تاثیرگذار برای فعال کردن چاکرای هفتم، استفاده از سازه گانگ نوعی ساز کوبه ای است، موسیقی های مراقبه یا مانترایی که احساس خوبی به شما می دهد.
تغذیه مربوط به چاکرای هفتم: میوه هایی که رنگ سفید، طلایی و بنفش دارند باعث تقویت چاکرای هفتم می شوند مثل شلغم، کلم سفید، بادمجان …
